Top 4 cách bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời khi mùa hè tới
Sở hữu một làn da đẹp luôn là điều các phái đẹp mong muốn. Dưới ảnh hưởng của ánh nắng ngày hè, nếu không biết bảo vệ da đúng cách, chắc hẳn sẽ đem lại cho chị em nhiều rắc rối với làn da. Vậy có những cách bảo vệ da khỏi bị bắt nắng nào đơn giản mà hiệu quả. Cùng SHAFANA COSMETICS bổ sung thêm những thông tin hữu ích vào kho kiến thức làm đẹp của mình ngay nhé!
-
Tác động của ánh nắng đối với làn da
Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời tại khung thời gian được cho là “nguy hiểm” bắt đầu vào 10 giờ sáng đến khoảng 3 rưỡi chiều sẽ chịu rất nhiều ảnh hưởng khác nhau, tất nhiên đó phần lớn là những ảnh hưởng tiêu cực.
Trong ánh nắng mặt trời có các tia cực tím, đặc biệt gây hại cho da. Da tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu sẽ dẫn đến hiện tượng ăn nắng, đỏ rát, làm thay đổi màu da, khiến da đen sạm. Dưới tác động của tia UV, collagen và các tế bào dưới da bị phá hủy mạnh, khiến da bị tổn thương, dễ dẫn đến các biến chứng và bệnh ngoài da, nguy hiểm nhất là ung thư. Đồng thời, ánh nắng mặt trời cũng là một trong số những tác nhân bên ngoài thúc đẩy các quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn, khiến da khô ráp, thiếu sức sống.
2. Cách bảo vệ da khỏi bị ăn nắng đơn giản mà hiệu quả cao
Thực tế, ánh nắng mặt trời không phải là hoàn toàn có hại, nó vẫn những lợi ích nhất định với cơ thể con người như: kích thích da hấp thu vitamin D, tiêu diệt một số mầm bệnh về da. Ngược lại, nếu không biết bảo vệ, chị em sẽ phải đau đầu vì những ảnh hưởng mà nó để lại.
SHAFANA sẽ chia sẻ tới chị em những cách bảo vệ da khỏi bị ăn nắng, giúp phái đẹp nói không với làn da đen sạm, xấu xí trong những ngày hè nóng bức ngay tại đây.
2.1. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng bằng các vật dụng che chắn
Đây được cho là một trong những cách bảo vệ làn da khỏi bị ăn nắng mà chị em nào cũng có thể thực hiện được. Trước khi ra đường, chị em nên sử dụng áo chống nắng, mặc quần dài hoặc váy chống nắng để che đi các phần da hở. Để hạn chế tiếp xúc với da mặt, nên bịt khẩu trang, đội mũ rộng vành và đeo mắt kính. Bạn cũng nên lưu ý lựa chọn các loại trang phục dày dặn, dễ thấm mồ hôi để giảm bớt khả xuyên qua của tia cực tím.
2.2. Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng được nhiều chị em ưa chuộng và sử dụng trong những ngày hè nóng bức. Kem chống nắng có chứa các thành phần với khả năng ngăn chặn sự tiếp xúc của tia cực tím, khiến chúng không thể đi sâu vào da gây ảnh hưởng tới các tế bào dưới lớp biểu bì.
Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng không có nghĩa là hoàn toàn ngăn chặn được ảnh hưởng của ánh nắng, bởi nó chỉ có thể duy trì tác dụng trong khoảng 40-50 phút. Do vậy đòi hỏi phải sử dụng thường xuyên lên da. Hiện nay, khi thị trường tràn lan các sản phẩm khác nhau, chị em cần là người sử dụng thông thái để lựa chọn cho mình cũng loại kem có nguồn gốc rõ ràng, phù hợp với cơ thể, thực sự an toàn và đem lại hiệu quả cho làn da.
2.3. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào những thời gian nhất định
Như đã nói, khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều chính là lúc “nguy hiểm” nhất với da. Bởi lúc này, cường độ ánh nắng là mạnh nhất, do vậy, hàm lượng các tia cực tím gây hại cho da cũng là nhiều nhất. Nếu không cần thiết, chị em nên hạn chế ra đường trong những khung giờ trên nhé.
2.4. Sử dụng thực phẩm có lợi cho da
Thường xuyên sử dụng và bổ sung các chất dinh dưỡng cho da bằng thực phẩm tự nhiên cũng là một cách bảo vệ da khỏi bị ăn nắng hiệu quả với chị em. Có thể kể đến như:
- Các loại hoa quả như cam, quýt, dâu tây… giúp cung cấp vitamin C và cách khoáng chất cho da, kích thích hình thành collagen giúp da căng mịn, trắng sáng.
- Uống nhiều nước giúp cấp ẩm cho da, tránh các tình trạng khô ráp.
- Rau xanh với khả năng cấp khoáng, các nhóm vitamin giúp hạn chế lão hóa, đem đến cho bạn một làn da trắng hồng tự nhiên.
3. Giảm thiểu ảnh hưởng khi da bị ăn nắng
Nếu chẳng may quên áo chống nắng hoặc sử dụng kem khiến da bạn phải chịu tác dụng trực tiếp của ánh nắng làm da tấy đỏ, khô rát thì đừng lo, vì vẫn có những cách giúp bạn xử lý tình trạng này.
3.1. Làm mát da
Bạn có thể dùng đá lạnh chườm lên, trực tiếp làm giảm nhiệt độ của da, giúp bề mặt da ẩm ướt, hạn chế cảm giác khó chịu mà da đang gặp phải. Phương pháp này không có tác dụng làm trắng da nhưng là bước đầu xử lý tốt nhất để da bạn không bị tổn thương.
3.2. Dưỡng da tại nhà bằng các sản phẩm tự nhiên
Khi da bị ăn nắng, làn da thường đen sạm đi do ảnh hưởng của tia cực tím tác động nên sắc tố da, thậm chí là cả ảnh hưởng của các chất thải, nhờn do ra tiếp ra nhưng không được làm sạch. Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như: lô hội, cà chua, dưa chuột, tinh bột nghệ và sữa chua… sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, dưỡng trắng, cấp ẩm cho da.
4. Tổng kết
Đến đây, nếu bạn còn đang tự ti về làn da của bản thân hoặc không biết lựa chọn giải pháp chăm sóc nào cho da. Đừng lo lắng, SHAFANA sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất. Liên lạc với chúng tôi ngay để có một làn da trắng hồng rạng rỡ, thu hút mọi ánh nhìn bạn nhé!